Sự thật về tình trạng lệch khung chậu, chân thấp chân cao và dáng đi kém duyên bạn cần biết

Sự thật về tình trạng lệch khung chậu, chân thấp chân cao và dáng đi kém duyên bạn cần biết

04/09/2026
Tác giả: Phòng Nội dung - Kênh SantapOnline

Dáng đi không chỉ thể hiện phong thái tự tin trong cuộc sống mà còn là tấm gương phản chiếu sự cân bằng của toàn bộ hệ cơ xương khớp. Nhiều người thường chủ quan khi thấy dáng đi của mình hoặc người thân có biểu hiện lệch vẹo, kém thẩm mỹ mà không hề biết rằng đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những bất ổn sâu bên trong cấu trúc nền móng của cơ thể.

Giải đáp về vấn đề này, Bác sĩ Calvin Q Trịnh – Giám đốc Phòng khám HMR chỉ rõ rằng khung chậu chính là "nền móng" vững chắc nâng đỡ toàn bộ cột sống. Nếu khung chậu bị nghiêng, lệch hoặc biến dạng, cấu trúc cột sống sẽ lập tức thay đổi theo, mất đi độ ưỡn sinh lý tự nhiên và chịu áp lực sai lệch dẫn đến những cơn đau thắt lưng dai dẳng.

Ngược lại, nền móng của khung chậu lại chính là hai bên chi dưới. Trường hợp hai chân dài ngắn khác nhau do cấu trúc hoặc do dị tật bàn chân sẽ kéo theo khung chậu bị nghiêng lệch, tạo ra dáng đi vẹo sang một bên rất kém thẩm mỹ.

DANG DI.png
Tình trạng chân dài ngắn khác nhau hoặc dị tật bàn chân sẽ trực tiếp làm khung chậu nghiêng, tạo ra dáng đi vẹo sang một bên rất mất thẩm mỹ

Bên cạnh đó, Bác sĩ Calvin Q Trịnh cũng phân tích nguyên nhân khiến dáng đi thay đổi rõ rệt ở phụ nữ mang thai. Trong thai kỳ, sự phát triển của thai nhi, nước ối và lượng mỡ tăng thêm khiến tổng trọng lượng dồn vào vùng chậu lên tới cả chục ký. Trọng lực này ép khung chậu xoay về phía trước, làm thay đổi trọng tâm cơ thể, khiến bụng phình ra và hình thành dáng đi "phè phè" đặc trưng để giữ thăng bằng, tránh té ngã.

Từ những phân tích trên, chuyên gia nhấn mạnh rằng dáng đi xấu hay các cơn đau nhức xương khớp không tự nhiên sinh ra, mà đều bắt nguồn từ sự mất cân bằng cơ học nền móng. Do đó, người bệnh cần được thăm khám chuyên sâu để chỉnh hình khung chậu và phục hồi chức năng vận động chuẩn xác, giúp lấy lại vóc dáng cân đối cùng một cơ thể khỏe mạnh bền vững.

Chia sẻ:

Khoá học liên quan

— Cẩm nang sức khỏe

Các bài viết liên quan

Sự thật về tình trạng lệch khung chậu, chân thấp chân cao và dáng đi kém duyên bạn cần biết
04/09/2026Tin tức

Sự thật về tình trạng lệch khung chậu, chân thấp chân cao và dáng đi kém duyên bạn cần biết

Dáng đi không chỉ thể hiện phong thái tự tin trong cuộc sống mà còn là tấm gương phản chiếu sự cân bằng của toàn bộ hệ cơ xương khớp. Nhiều người thường chủ quan khi thấy dáng đi của mình hoặc người thân có biểu hiện lệch vẹo, kém thẩm mỹ mà không hề biết rằng đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những bất ổn sâu bên trong cấu trúc nền móng của cơ thể.

Ai dễ mắc hội chứng mất cân bằng cơ xương khớp?
04/09/2026Tin tức

Ai dễ mắc hội chứng mất cân bằng cơ xương khớp?

Khi nhắc đến các bệnh lý đau nhức cơ xương khớp, nhiều người thường nghĩ ngay đến dân văn phòng hoặc phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, phạm vi ảnh hưởng của tình trạng này thực tế rộng hơn rất nhiều. Vậy những ai là đối tượng dễ gặp phải tình trạng mất cân bằng cơ và cơ chế thích nghi tư thế xấu của cơ thể diễn ra như thế nào?

Hiểu đúng về stress và nguyên nhân gốc rễ gây đau cơ xương khớp dưới góc nhìn của Bác sĩ Calvin Q Trịnh
04/09/2026Tin tức

Hiểu đúng về stress và nguyên nhân gốc rễ gây đau cơ xương khớp dưới góc nhìn của Bác sĩ Calvin Q Trịnh

Nhiều người thường cho rằng căng thẳng (stress) tinh thần chính là thủ phạm gây ra các cơn đau nhức xương khớp và khi tâm lý thoải mái thì bệnh sẽ tự khắc biến mất. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây là một quan niệm chưa hoàn toàn chính xác.