Hiểu đúng về stress và nguyên nhân gốc rễ gây đau cơ xương khớp dưới góc nhìn của Bác sĩ Calvin Q Trịnh

Nhiều người thường cho rằng căng thẳng (stress) tinh thần chính là thủ phạm gây ra các cơn đau nhức xương khớp và khi tâm lý thoải mái thì bệnh sẽ tự khắc biến mất. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây là một quan niệm chưa hoàn toàn chính xác. Vậy stress thực chất có vai trò như thế nào trong các bệnh lý cơ xương khớp và đâu mới là chiếc chìa khóa để điều trị dứt điểm căn nguyên bệnh?

Giải đáp về vấn đề này, Bác sĩ Calvin Q Trịnh – Giám đốc Phòng khám HMR nhấn mạnh rằng stress kéo dài thường niên không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh xương khớp, mà chỉ đóng vai trò là yếu tố xúc tác. Stress thúc đẩy các phản ứng viêm trong cơ thể và làm bộc lộ các tình trạng mất cân bằng cơ diễn ra nhanh chóng, sớm hơn bình thường. Do đó, việc đi xem phim giải trí hay giải tỏa tâm lý để hết stress không thể giúp người bệnh chấm dứt hoàn toàn những cơn đau cổ vai gáy hay đau lưng.

Theo Bác sĩ Calvin Q Trịnh, để điều trị triệt để, người bệnh buộc phải quay về giải quyết nguyên nhân gốc rễ là tình trạng mất cân bằng cơ. Khi cột sống bị mất đường cong sinh lý tự nhiên, cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế tự vệ bằng cách co cứng các nhóm cơ xung quanh vùng tổn thương. Chính sự co thắt này sẽ ép các đốt sống lại với nhau, khiến đĩa đệm bị phình lồi và tiến triển thành thoát vị. Đó là lý do vì sao nhiều người đi kéo giãn cột sống ngày này qua ngày khác nhưng bệnh vẫn tái phát liên tục vì chưa chặn đứng được nguyên nhân cốt lõi. Việc điều trị đúng đắn đòi hỏi phải tái lập lại cân bằng cơ và khôi phục đường cong sinh lý cột sống, từ đó mới giúp người bệnh phục hồi bền vững và không lo tái phát.