
Đau cổ vai gáy dai dẳng, đôi vợ chồng vượt 2000km từ Hà Nội vào TPHCM điều trị dứt điểm
Sống chung với những cơn đau cổ vai gáy, đôi vợ chồng sống ở Hà Nội từng nghĩ rằng đó chỉ là vấn đề tuổi tác, dù chữa nhiều nơi vẫn không khỏi hẳn. Cho đến khi cơn đau ngày càng nghiêm trọng, họ quyết định rời Hà Nội bay gần 2.000 km vào TPHCM để tìm phương pháp điều trị khác. Quyết định ấy đã mở ra hành trình hồi phục tưởng như không thể.
Khi điều trị kéo dài không hiệu quả, từ Hà Nội vào TPHCM tìm hướng điều trị mới
Gắn bó nhiều năm với công việc thiết kế, anh Nguyễn Quốc Việt (56 tuổi, kỹ sư xây dựng) quen với việc ngồi hàng giờ bên máy tính. Những dấu hiệu mơ hồ ban đầu như cổ cứng, đau âm ỉ bị anh bỏ qua. Cho đến một ngày, cơn đau lan xuống cánh tay khiến bàn tay mất lực, tê buốt khiến anh Việt không thể làm việc.
Chụp phim tại bệnh viện ở Hà Nội cho thấy anh bị thoát vị đĩa đệm cổ đa tầng, chèn ép dây thần kinh. Dù đã sử dụng nhiều loại thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ kết hợp châm cứu, bấm huyệt, xông thuốc trong suốt 2 tháng, tình trạng vẫn không cải thiện.
Giữa lúc bế tắc, anh Việt tình cờ xem được chương trình về cơ xương khớp trên kênh AloBacsi, biết đến phương pháp điều trị hiệu chỉnh cơ xương khớp tại Phòng khám HMR và anh quyết định một mình bay vào TPHCM để chữa trị.

Tìm thấy lối ra sau nhiều tháng tuyệt vọng
Ngay sau những buổi điều trị đầu tiên tại phòng khám HMR, anh Việt nhận thấy sự khác biệt rõ rệt. Những nhóm cơ co cứng được làm mềm, sau đó bác sĩ Calvin Q Trịnh thực hiện cân chỉnh lại sự mất cân bằng cơ, đây là nguyên nhân cốt lõi khiến đĩa đệm của anh bị thoát vị.
Anh Việt chia sẻ: “Khi hết đau, cột sống thay đổi hẳn. Cả dáng cổ rùa và gù lưng cũng được chỉnh. Lúc đó tôi mới thấy thời gian mình bỏ ra thực sự xứng đáng”.
Thấy chồng quyết định vào TPHCM điều trị, chị Trần Thục Quyên (giảng viên Trường Đại học Văn hoá Hà Nội) băn khoăn: “Anh Việt đã đi hầu hết những nơi uy tín ở Hà Nội mà không đỡ. Tôi sợ anh đi xa như vậy mà vẫn không hiệu quả”.
Nhưng khi chứng kiến sự cải thiện của chồng, chị có thêm hi vọng cho tình trạng của chính mình. Suốt nhiều năm, chị Quyên sống chung với đau cổ vai gáy từ sau khi sinh con do thói quen bế và cho bú lệch vai. Cơn đau lan lên đầu, nhiều lúc khiến chị lo sợ tai biến. Dù đã đi massage, bấm huyệt thường xuyên nhưng cơn đau chỉ thuyên giảm chút ít lúc đầu, rồi đâu lại vào đấy.
Nghe theo lời khuyên của chồng, chị thu xếp công việc và bay vào TPHCM gặp BS Calvin Q Trịnh tại Phòng khám HMR. Chỉ sau 8 ngày điều trị, vùng cổ vai gáy của chị mềm dần, cơn đau giảm rõ rệt.

BS Calvin Q Trịnh cho biết, cả hai vợ chồng anh Việt - chị Quyên đều gặp chung một vấn đề là điều trị sai hướng trong thời gian dài.
Trường hợp của anh Việt ban đầu chỉ là đau cơ năng, nhưng để quá lâu khiến cơ co rút, ép lên đĩa đệm, dẫn đến phình và thoát vị đa tầng.
Với chị Quyên, việc massage ấn mạnh liên tục tại vùng cơ bị tổn thương càng làm cơ viêm, gồng cứng và chuyển sang đau mạn tính.

BS Calvin Q. Trịnh thông tin thêm về phác đồ điều trị tại HMR được thực hiện theo chuẩn Mỹ với 4 bước: Ức chế cơ - Kéo giãn cơ - Tăng sức mạnh cơ - Tập điều hợp để khôi phục cân bằng cơ - khớp. Nếu chỉ giảm đau mà không xử lý mất cân bằng cơ, bệnh sẽ tái phát nhanh, dù uống thuốc, xoa bóp hay thậm chí phẫu thuật.

Sau điều trị, anh Việt chia sẻ:“Tư thế đúng là chìa khóa. Khi học được cách kiểm soát cơ thể, mình tự biết cơ nào cần giãn, cơ nào cần hoạt động”.
Còn chị Quyên nhắn gửi: “Nhiều người nghĩ đau vai gáy thì sống chung cả đời. Nhưng không phải. Nếu có điều kiện, hãy điều trị đúng tận gốc. Cuộc sống sẽ thay đổi thật sự”.
Khoá học liên quan
Các bài viết liên quan

Yoga có phù hợp với người thoái hóa khớp gối?
Khi mắc thoái hóa khớp gối, nhiều người lo ngại rằng việc vận động có thể khiến cơn đau trở nên nặng hơn. Trong số các hình thức tập luyện, yoga được quan tâm nhờ đặc tính nhẹ nhàng, linh hoạt và dễ điều chỉnh theo thể trạng. Vậy người bị thoái hóa khớp gối có nên tập yoga hay không, và cần lưu ý gì để vừa vận động an toàn vừa bảo vệ khớp gối?

Bác sĩ chỉ ra các chấn thương điển hình khi chơi pickleball: Cầu lông và tennis cũng tiềm ẩn nguy cơ tương tự
Pickleball đang trở thành trào lưu thể thao mới, trong khi cầu lông vẫn giữ sức hút bền bỉ và tennis từ lâu đã là lựa chọn quen thuộc của nhiều người Việt. Dù mỗi môn có luật chơi riêng, nhưng về bản chất, đây đều là các môn thể thao dùng vợt, yêu cầu vận động nhanh, đổi hướng liên tục, xoay người, bật nhảy và sử dụng tay, cổ tay cùng chi dưới với cường độ cao.

Vai trò của tư thế đúng
Bạn đau lưng sau khi ngồi làm việc cả ngày, thường cúi đầu khi dùng điện thoại? Đó chính là những biểu hiện liên quan đến tư thế của cơ thể. Một tư thế đúng không chỉ mang lại vẻ ngoài tự tin mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe cơ xương khớp, hệ tuần hoàn, hô hấp và cả tinh thần.
