Thoái hoá khớp háng ở mức độ hai có cần phải thay khớp không?

Em bị thoái hóa khớp háng cấp độ hai, em có thấy quảng cáo một số phương pháp như là kim siêu vi và sóng cao tần. Có phương pháp điều trị nào hiệu quả nhất hiện nay mà không phải thay khớp háng về sau không, thưa bác sĩ?

ThS.BS Calvin Q Trịnh – Giám đốc Trung tâm Phục hồi chức năng HMR trả lời:

Khớp háng là một trong những khớp lớn, đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Khi bị thoái hóa khớp háng cấp độ hai, mặc dù chưa cần thay khớp nhưng đây cũng là giai đoạn cần chú trọng điều trị và phòng ngừa tiến triển nặng hơn. Khớp háng có nguồn máu nuôi hạn chế nên khi tổn thương, khả năng tự hồi phục kém.

Những phương pháp như tiêm dịch nhờn (HA), tiêm BAP (huyết tương giàu tiểu cầu), hoặc thậm chí tế bào gốc đều có tác dụng hỗ trợ, giúp cải thiện bôi trơn và nuôi dưỡng khớp, nhưng cần phối hợp tập luyện phục hồi chức năng - hiệu chỉnh cơ xương khớp để đạt hiệu quả tối ưu.

Phương pháp kim siêu vi, sóng cao tần được quảng cáo trên mạng hiện chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh chứng minh hiệu quả điều trị thoái hóa khớp háng lâu dài. Do đó, bạn nên thận trọng khi lựa chọn.

Ngoài ra, cần tránh vận động mạnh như chạy nhảy, các bài tập nâng cơ thể khỏi mặt đất, vì có thể gây áp lực lớn lên khớp háng và đẩy nhanh quá trình thoái hóa. Những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội là lựa chọn phù hợp để duy trì sức khỏe khớp háng và hạn chế bệnh tiến triển. Đặc biệt, hãy duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp điều trị theo chỉ dẫn bác sĩ chuyên khoa.